申诉QQ号的一般步骤如下：

1. 打开QQ登录页面，点击底部的“忘记账号密码”，然后选择“密码申诉与重置密码”。

2. 在此页面，点击“QQ申诉”选项。

3. 输入需要申诉的QQ号码，以及验证码。如果忘记QQ号码，可以通过输入绑定的手机号或邮箱来找回。

4. 根据页面提示，提供相关的资料和信息。重要的信息包括账号的注册时间、地点以及曾经使用过的密码等。如果有其他可以证明此账号属于你的证据，如账号中好友的数量、特定的聊天记录等，也一并提交。这些信息有助于加快申诉的速度和成功率。

5. 完成资料提交后，会有一个回执编号，可以用来查询申诉的进度。通常会在一定时间内收到结果通知。如果申诉成功，可以按照新的密码和密保措施登录账号。如果失败，可以再次发起申诉或者寻求客服的帮助。

请注意，申诉过程中要确保提供的资料和信息真实有效，并确保在官方渠道进行申诉。如果遇到任何困难或疑问，可以直接联系腾讯客服获取帮助。为了保护账号安全，请定期更新密码和密保信息，避免账号被盗或丢失。