下载新浪视频有多种方法，下面介绍三种常用的方法：

方法一：使用网页下载功能

1. 打开浏览器，搜索新浪视频并找到需要下载的视频。

2. 在视频播放页面上点击“下载”按钮。如果没有下载按钮，可以尝试右键点击视频画面并选择“视频另存为”选项。

3. 选择视频质量或格式后进行下载。具体步骤可能会根据浏览器略有不同。注意此方法只适用于小文件或视频的某些片段。对于大文件或整个视频集，可能需要其他方法。

方法二：使用下载工具软件

可以使用如迅雷等下载工具软件来下载新浪视频。这些软件通常能识别视频链接并开始下载。具体步骤可能包括复制视频链接，然后在下载工具中粘贴链接并开始下载。请注意选择正版且可信赖的下载工具。

方法三：使用手机APP下载

部分手机APP（如XX视频下载器）可能提供新浪视频的下载功能。在这些APP内搜索想要下载的新浪视频，并按照APP的操作流程进行下载。具体操作流程会因APP的不同而不同，需要参考相应APP的使用说明。这种方式适合在手机端进行操作。

请注意，无论使用哪种方法，都应尊重版权，仅下载个人学习和交流等非商业用途的视频。并且请注意网络安全问题，避免在不安全的环境下下载文件。