在Excel中使用宏来生成一篇文章可能不是最直接的应用，因为宏主要用于自动化重复性任务或操作。不过，如果你的目标是利用Excel宏生成一段文本内容，你可以考虑创建一个简单的宏来填充单元格，然后通过复制这些单元格的内容到文字处理软件（如Word）来生成文章。下面是一个简单的步骤说明如何创建一个宏来填充一些示例文本到Excel的工作表中：

步骤 1: 启用开发者选项

首先，确保你的Excel中启用了“开发者”选项卡。你可以在Excel的文件菜单下的“选项”中找到这个设置。

步骤 2: 创建宏

- 打开Excel，转到“开发者”选项卡。

- 点击“Visual Basic”按钮打开VBA编辑器。

- 在VBA编辑器中，选择插入一个新的模块（点击“插入”->“模块”）。

- 在新模块中输入以下代码：

```vba

Sub GenerateText()

Dim ws As Worksheet

Set ws = ThisWorkbook.Sheets(1) ' 设置工作表

Dim i As Integer

For i = 1 To 10 ' 循环填充10行数据

ws.Cells(i, 1).Value = "这是一段示例文本，用于演示如何在Excel中使用宏来生成内容。"

Next i

End Sub

```

这段代码会在第一个工作表的第一列中填充10行相同的示例文本。你可以根据需要修改文本和循环次数。

步骤 3: 运行宏

- 关闭VBA编辑器回到Excel。

- 再次转到“开发者”选项卡，点击“宏”。

- 从宏列表中选择`GenerateText`，然后点击“运行”。

这样，你就可以看到在Excel中生成了一段示例文本。虽然这不是直接生成一篇完整的500字文章的方法，但你可以通过这种方式填充大量文本，然后手动调整或使用其他工具将这些文本组合成一篇完整的文章。

请注意，生成一篇高质量的文章通常需要自然语言处理技术或专门的写作软件，而不是简单的文本填充。