恢复电脑至出厂设置是一种将操作系统和预装软件还原到初始状态的方法，这有助于解决系统问题或提高性能。不同的操作系统有不同的恢复方法，下面我将分别介绍Windows和Mac OS的恢复出厂设置步骤。

Windows系统

通过设置菜单恢复

1. 打开设置：点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。

2. 进入更新与安全：在设置窗口中，点击“更新和安全”选项。

3. 恢复选项：在左侧菜单中选择“恢复”，然后在右侧找到“开始”下的“重置此PC”。

4. 选择重置方式：点击“开始”后，你可以选择保留个人文件还是删除所有内容。根据需要选择后，按照屏幕提示完成操作。

使用安装介质恢复

如果上述方法不可行，可以使用Windows安装盘或USB启动盘进行恢复：

1. 插入安装介质并从该介质启动计算机。

2. 按照屏幕上的指示操作，直到出现“安装类型”页面。

3. 选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。

4. 在分区列表中，选择你的主分区，然后点击“驱动器选项”。

5. 点击“格式化”以清除分区上的所有数据。

6. 根据提示完成安装过程。

Mac OS系统

1. 备份数据：在执行任何操作前，请确保备份重要数据。

2. 重启并按住组合键：重启Mac，并立即按住Command + R组合键，直到看到Apple标志或其他启动界面。

3. 进入恢复模式：进入恢复模式后，选择“磁盘工具”来格式化硬盘。

4. 重新安装OS X：退出磁盘工具，选择“重新安装macOS”选项，然后按照提示完成安装。

请注意，在执行这些操作之前，务必备份重要的个人文件和数据，以免丢失重要信息。